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“The full ashtanga system practiced with devotion leads to freedom within one's heart.”

 

L'intero sistema dell'ashtanga praticato con devozione conduce alla libertà interiore del cuore.

S. K. Pattabhi Jois

Yogashalapg - yoga per bambini

La consapevolezza si impara fin da piccoli, basta provare con i giusti

strumenti!

Si gioca insieme, trasformandosi in animali con gli asana, respirando, rilassandosi...

e muovendo così i primi passi

nel modo dello yoga.

Yogashalapg - ashtanga viniasa yoga

L'Ashtanga Yoga è un metodo tradizionale in cui gli asana sono eseguiti coordinando respiro e movimento in sequenze precise.

E' una pratica dinamica che, vissuta nel quotidiano, riesce a purificare in profondità corpo e mente, curandoli e rinforzandoli.

Yogashalapg - visione olistica

Vivere più consapevolmente significa

capire quando corpo e mente hanno necessità di tornare in equilibrio.

Per sostenerci possiamo contare sull'aiuto di un approccio olistico in grado di aiutarci ad approfondire il nostro percorso evolutivo.

Yoga Shala

la casa dell'ashtanga yoga

Puoi sempre coltivare la consapevolezza di corpo e mente: passando dal cuore.

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YOGA SHALA

ASHTANGA YOGA PERUGIA

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