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In autunno il nuovo corso neofiti

Il corso ADZ è in programma per l'autunno... se però non vuoi perdere l'occasione e dare un nuovo inizio alla relazione più importante di tutte, quella con te, potrai frequentare alcune delle classi Mysore (miste) in orario ed iniziare ad apprendere l'Ashtanga con Camilla Sweetness in modo tradizionale.

Ashtanga da Zero

 

LEZIONE DI PRESENTAZIONE GRATUITA*
mercoledì 27 aprile
19.00-19.30 primo turno
19.45-20.15 secondo turno
*live con prenotazione obbligatoria (max 8 persone per turno)

INIZIO CORSO
da mercoledì 4 maggio
19.00-20.00
live&online (live max 8 persone)
Date esatte: 27 aprile, 4-11-18-25 maggio, 1-8-15-22 giugno

 

Otto lezioni da marzo a giugno

Se non hai mai praticato yoga ma avresti voluto iniziare tantissime volte, se senti il bisogno di trovare una stabilità interiore, se vuoi coltivare un isola felice in te. Anche se hai bisogno di ritrovare la costanza, riprenderti dal tour de force delle feste o dedicarti del tempo. 

ASHTANGA DA ZERO è per chi vuole sviluppare o ritrovare la consapevolezza, riappropriandosi del corpo e della mente. Per chi vuole imparare a portare a termine le cose e vuole trovare la motivazione dentro di sé, per non dipendere più dall'esterno. E anche per chi ha praticato tempo fa e non ricorda più molto ma vuole riprovarci.

Per imparare a non mollare e stare con qualsiasi cosa accada serve un percorso che ci alleni a farlo gradualmente e con continuità, in modo da apprendere quegli strumenti da usare all'occorrenza, ma iniziando a coltivarli in tempi non sospetti o particolarmente difficili.

Attraverso l'efficacia di un sistema tradizionale di yoga, tramandato senza troppi fronzoli o pretese di illuminazione, memorizzeremo la prima parte della sequenza che potrete eseguire con agio successivamente in una classe guidata o Mysore.

Partendo dai corpi reali, imperfetti e complessi, senza mirare alla perfezione ma aspirando all'equilibrio e imparando a sentire nel fare.

 

Costi
Ashtanga da Zero live 82€

online 70€

Info&Booking
Posti live limitati, prenotazioni entro il 21/04/22
tel 349 7154272
email yogashalapg@gmail.com
www.yogashalapg.org

Note

L’evento si svolgerà seguendo le normative e regolamentazioni anti-Covid del momento.

 
Iscriviti 

Il tuo modulo è stato inviato A breve riceverai le informazioni per completare la tua iscrizione, nel frattempo... respira!

Non riesco a partecipare al corso...

Non ti preoccupare, puoi sempre frequentare una classe Mysore serale, in cui praticano persone di tutti i livelli secondo il metodo tradizionale di insegnamento. Contattaci per fissare la tua lezione di prova!