
Asthanga da Zero, il corso per chi inizia o vuole ricominciare
La nuova edizione del corso neofiti ADZ inizia il 25 gennaio!
La presentazione pratica gratuita sarà MERCOLEDì 18 GENNAIO ALLE 19.00, in caso di esaurimento dei posti sarà attivato anche un turno alle 19:45, oppure puoi iscriverti direttamente al corso senza partecipare alla presentazione gratuita.
Se, invece, non stai nella pelle e vuoi venire a praticare in Shala puoi iniziare con una lezione di prova all'interno di una classe Mysore: sarai immerso direttamente nel metodo di insegnamento tradizionale condividendo in modo speciale la tua energia con il gruppo di altri praticanti.
Scegli la soluzione migliore per te e inizia a praticare con la nostra fantastica community!
Come funziona, le date, l'intenzione, i costi
LEZIONE DI PRESENTAZIONE GRATUITA
mercoledì' 18 gennaio
19.00-19.30 primo turno
19.45-20.15 secondo turno
live con prenotazione obbligatoria, online su richiesta
INIZIO CORSO
da mercoledì 25 gennaio a venerdì 31 marzo
- 8 CLASSI STUDIO il mercoledì 19.00-20.00 live*
- 8 CLASSI MYSORE (RIPASSO) un giorno a settimana, a scelta tra quelle in orario
*online/registrazione su richiesta
Date classi studio: 25 gennaio, 1-8-15-22 febbraio, 1-8-15 marzo
Le classi studio potranno essere recuperate esclusivamente mediante la registrazione, le classi Mysore (ripasso) potranno essere usufruite entro e non oltre il 31 marzo.
SEDICI CLASSI DA GENNAIO A MARZO
L'intenzione è quella di farti subito assaggiare il sapore di quel qualcosa in più che non si riesce a spiegare con le parole, cogliere nell'aria ciò che rende questo Ashtanga, a prima vista simile a tanto altro, così diverso da qualunque altra cosa tu abbia fatto finora.
Per darti il focus: apprenderai i fondamenti di questa bella pratica insieme agli altri neofiti nelle classi studio.
Per darti la carica: potrai ripassare in una classe tradizionale Mysore insieme a tutti gli altri praticanti, imparando subito come sviluppare una pratica indipendente ma non solitaria perché sarai sostenuto dalla stabile e concentrata energia del gruppo di studenti più avanzati, e da me.
Se non hai mai praticato yoga ma avresti voluto iniziare tantissime volte, se senti il bisogno di trovare una stabilità interiore, se vuoi coltivare un isola felice in te. Anche se hai bisogno di ritrovare la costanza, riprenderti dai tour de force della vita o dedicarti del tempo.
ASHTANGA DA ZERO è per te se vuoi sviluppare o ritrovare la consapevolezza, riappropriandoti del corpo e della mente. Se vuoi imparare a portare a termine le cose e costruire la motivazione dentro di te, smettendo di cercarla altrove e per non dipendere più dall'esterno. E anche se hai praticato tempo fa e non ricordi più molto ma vuoi riprovarci.
Per imparare a non mollare e stare con qualsiasi cosa accada serve un percorso che ci alleni a farlo gradualmente e con continuità, in modo da apprendere quegli strumenti da usare all'occorrenza, ma iniziando a coltivarli in tempi non sospetti o particolarmente difficili.
Attraverso l'efficacia di un sistema tradizionale di yoga, tramandato senza troppi fronzoli o pretese di illuminazione, memorizzeremo la prima parte della sequenza che potrete eseguire con agio successivamente in una classe guidata o Mysore.
Partendo dai corpi reali, imperfetti e complessi, senza mirare alla perfezione ma aspirando all'equilibrio e imparando a sentire nel fare.
COSTI
CORSO COMPLETO (CONSIGLIATO)
8 classi studio del mercoledì + 8 classi Mysore a scelta
live 167€ corso + 10€ assicurazione (contanti)
online (su richiesta) 157€
SOLO STUDIO
8 classi studio del mercoledì, pratica di ripasso in autonomia
live 87€ corso + 10€ assicurazione (contanti)
online (su richiesta) 75€
INFO&BOOKING
Presentazione gratuita: prenotazione obbligatoria, conferma entro il 16/01/23
Corso: posti live limitati, iscrizioni e pagamento della quota entro il 20/01/23
tel 349 7154272
email yogashalapg@gmail.com
www.yogashalapg.org
Note
Il corso si svolgerà seguendo le eventuali normative e regolamentazioni anti-Covid del momento.
Iscriviti al corso compila e ricevi le istruzioni
Se non puoi partecipare ma vuoi tanto praticare
Non ti preoccupare, puoi sempre frequentare una classe Mysore serale, in cui praticano persone di tutti i livelli secondo il metodo tradizionale di insegnamento. Contattaci per fissare la tua lezione di prova!