banner corso neofiti ott 2022.png
Asthanga da Zero, il corso per chi inizia o vuole ricominciare

Il corso ADZ è al completo e ricomincerà con il nuovo anno.
Se nel frattempo non stai nella pelle e vuoi venire a praticare in Shala puoi iniziare con una lezione di prova all'interno di una classe Mysore: sarai immerso direttamente nel metodo di insegnamento tradizionale condividendo in modo speciale la tua energia con il gruppo di altri praticanti.
 

Come funziona, le date, l'intenzione, i costi 

LEZIONE DI PRESENTAZIONE GRATUITA

lunedì 17 ottobre

19.00-19.30 primo turno
19.45-20.15 secondo turno
live con prenotazione obbligatoria, online su richiesta

INIZIO CORSO
da mercoledì 19 ottobre a venerdì 23 dicembre

- 8 CLASSI STUDIO il mercoledì 19.00-20.00 live*

- 8 CLASSI MYSORE un giorno a settimana, a scelta tra quelle in orario*

*online (su richiesta)


Date classi studio: 19-26 ottobre, 9-16-23-30 novembre, 7-14 dicembre

SEDICI CLASSI DA OTTOBRE A DICEMBRE

Se non hai mai praticato yoga ma avresti voluto iniziare tantissime volte, se senti il bisogno di trovare una stabilità interiore, se vuoi coltivare un isola felice in te. Anche se hai bisogno di ritrovare la costanza, riprenderti dai tour de force della vita o dedicarti del tempo. 

ASHTANGA DA ZERO è per te se vuoi sviluppare o ritrovare la consapevolezza, riappropriandoti del corpo e della mente. Se vuoi imparare a portare a termine le cose e costruire la motivazione dentro di te, smettendo di cercarla altrove e per non dipendere più dall'esterno. E anche se hai praticato tempo fa e non ricordi più molto ma vuoi riprovarci.

Per imparare a non mollare e stare con qualsiasi cosa accada serve un percorso che ci alleni a farlo gradualmente e con continuità, in modo da apprendere quegli strumenti da usare all'occorrenza, ma iniziando a coltivarli in tempi non sospetti o particolarmente difficili.

Attraverso l'efficacia di un sistema tradizionale di yoga, tramandato senza troppi fronzoli o pretese di illuminazione, memorizzeremo la prima parte della sequenza che potrete eseguire con agio successivamente in una classe guidata o Mysore.

Partendo dai corpi reali, imperfetti e complessi, senza mirare alla perfezione ma aspirando all'equilibrio e imparando a sentire nel fare.

COSTI

 

CORSO COMPLETO (CONSIGLIATO)

8 classi studio del mercoledì + 8 classi Mysore a scelta

live 162€ corso + 10€ assicurazione (contanti)

online (su richiesta) 152€

 

SOLO STUDIO

8 classi studio del mercoledì, pratica di ripasso in autonomia

live 82€ corso + 10€ assicurazione (contanti)

online (su richiesta) 70€

INFO&BOOKING

Presentazione gratuita: prenotazione obbligatoria, conferma entro il 14/10/22

Corso: posti live limitati, iscrizioni e pagamento della quota entro il 17/10/22


tel 349 7154272
email yogashalapg@gmail.com
www.yogashalapg.org

Note

Il corso si svolgerà seguendo le normative e regolamentazioni anti-Covid del momento.

 
Iscriviti al corso compila e ricevi le istruzioni

Il tuo modulo è stato inviato A breve riceverai le informazioni per completare la tua iscrizione, nel frattempo... respira!

Se non puoi partecipare ma vuoi tanto praticare

Non ti preoccupare, puoi sempre frequentare una classe Mysore serale, in cui praticano persone di tutti i livelli secondo il metodo tradizionale di insegnamento. Contattaci per fissare la tua lezione di prova!