Light
MERCOLEDì e GIOVEDì
7.00-7.30
su Zoom naturalmente
Light è la meditazione per tutti, anche per chi non l'ha mai fatta ma ci vuole provare.
Per iniziare con un passo diverso la giornata, per allentare le tensioni quotidiane, per allenarsi a tornare quel silenzio interiore che ci permette di riposare la mente.
E per entrare in contatto profondo con se stessi, amandosi sempre.
Questa meditazione ha un costo scontato per chi pratica anche Ashtanga con me, online o dal vivo, perché penso che coltivare contemporaneamente la consapevolezza di corpo e mente sia un gesto rivoluzionario.
E io credo nelle rivoluzioni.
Le credenziali di accesso agli incontri saranno inviate una volta ricevuto il pagamento o la sua conferma tramite screenshot ai recapiti nei contatti. Il pagamento avviene con un bonifico entro la prima settimana del mese corrente con queste indicazioni: