ASHTANGA YOGA
orari dal 7 gennaio 2020
A partire dal 7 gennaio 2020 nel calendario settimanale offriremo classi dedicate ai principianti, intermedi (Guidata) ed avanzati (Mysore), proprio per poter dedicare la giusta attenzione e cura alla pratica di ciascuno di voi.
Periodicamente saranno offerti seminari di approfondimento pratici, filosofici e di meditazione nel rispetto della tradizione dell'Ashtanga.
SCEGLI LA CLASSE ADATTA A TE
💚COSA SIGNIFICA MYSORE? 💚
Che, se praticate in autonomia e siete "avanzati", potete entrare all’ora che preferite entro le 19:30 dal lunedì al giovedì, le 13:30 il martedì e le 10:30 il sabato. L’importante è concludere la pratica entro il termine dell'orario indicato.
💙CHI PUO' FREQUENTARE LA CLASSE GUIDATA?💙
Chiunque non ricordi affatto la sequenza o abbia bisogno di avere un ritmo più morbido. La classe è Guidata fino a Navasana, la metà circa della prima serie.
💜NON HO MAI FATTO YOGA IN VITA MIA/HO FATTO HATHA YOGA, QUAL E' LA SOLUZIONE MIGLIORE PER ME?💜
Decisamente la classe principianti perché si inizia dall'ABC: infatti, anche se si parla sempre di Yoga, ogni tipologia fa riferimento a delle tecniche fisico-energetiche di base differenti.
💛PRATICO ORMAI DA QUALCHE TEMPO MA ANCORA NON RICORDO LA SEQUENZA, QUALE CLASSE SEGUO?💛
Mysore, Mysore tutta la vita. Perché la strada si impara guidando da soli e perdendosi qualche volta, così alla fine si impara ad andare al proprio passo che può cambiare ogni giorno. E poi se non vi ricordate ci sono io, sono lì anche per questo.
YOGA PER BAMBINI
Durante l'anno scolastico teniamo laboratori per bambini nelle scuole e privatamente (a numero chiuso).
I percorsi tematici specifici porposti seguono la pedagogia educativa, i principi e le tecniche dello Yoga, con lo scopo di insegnare ad affrontare il mondo e la vita consapevolmente.
Perché giocare allo Yoga è una cosa seria.
4/7 - 8/10 - 11/13
Tutti i corsi sono disponibili per progetti scolastici e/o attivabili
privatamente o in gruppo con un numero minimo di 6 partecipanti.
Corsi - Consulenze - Trattamenti
Per esigenze particolari, in seguito a colloquio privato, si possono prenotare lezioni, consulenze e trattamenti individuali (Ashtanga, Yoga, Reiki, Meditazione, Floriterapia, Riequilibrio energetico) o per piccoli gruppi (Ashtanga, Hatha Yoga, Yoga per bambini, meditazione).
